Énergéticienne à Toulon
Stress, fatigue, sommeil perturbé, surcharge mentale, manque d'énergie… Je vous aide à retrouver un équilibre durable en apaisant le système nerveux, soit par des pratiques de relaxation bio-dynamique, soit grâce à mes soins énergétiques.
Je suis énergéticienne et praticienne en relaxation bio-dynamique.
Quand le système nerveux s'apaise, la vie retrouve naturellement son mouvement.
Quatre façons de recevoir un soin energétique ou de relaxation
Je vous accompagne pour retrouver votre équilibre perdu dans le stress de la vie moderne avec une soin énergétique ou un accompagnement en relaxation.
Toute transformation durable commence par un système nerveux apaisé.
« Le corps retrouve alors, de lui-même, le chemin de l'équilibre, de la vitalité et de la santé. »
Seance individuelle sur table
En présentiel, séance sur table
Mon approche : Relaxation Bio-Dynamique et/ou soin énergétique personnalisé.
Objectif : apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et retrouver un équilibre durable.
« Chaque séance est un temps d'écoute pour permettre au vivant de reprendre naturellement son mouvement. »
Synchronie vitale: accompagnement de 21 jours en ligne
Vous sentez qu'il est temps de passer un cap ?
Mon approche : Transformer les anciens schémas de stress demande du temps, de la régularité et un véritable engagement. Les 21 jours sont là pour rendre cette transformation possible. 21 jours d'accompagnement pour transformer votre relation à votre corps, à votre énergie et à vous-même.
Objectif : créer un changement concret, progressif et durable.
"Remplacer les réflexes de survie par des réflexes de vie "
Synchronie vitale: accompagnement de 21 jours en ligne
Vous sentez qu'il est temps de passer un cap ?
Mon approche : Transformer les anciens schémas de stress demande du temps, de la régularité et un véritable engagement. Les 21 jours sont là pour rendre cette transformation possible. 21 jours d'accompagnement pour transformer votre relation à votre corps, à votre énergie et à vous-même.
Objectif : créer un changement concret, progressif et durable.
"Remplacer les réflexes de survie par des réflexes de vie "
vision et écran: à la séance ou accompganement de 21 jrs
Vous travaillez quotidiennement sur écran ?
Mon approche : un accompagnement différent, issu de plus de 30 ans d'expérience en tant qu'orthoptiste et énergéticienne. Une approche globale de la vision, de la posture et de l'environnement de travail, au service de votre santé.
Objectif : prévenir les tensions, préserver votre santé et retrouver un confort durable.
« La prévention est le premier pas vers un équilibre durable. »
vision et écran: à la séance ou accompganement de 21 jrs
Vous travaillez quotidiennement sur écran ?
Mon approche : un accompagnement différent, issu de plus de 30 ans d'expérience en tant qu'orthoptiste et énergéticienne. Une approche globale de la vision, de la posture et de l'environnement de travail, au service de votre santé.
Objectif : prévenir les tensions, préserver votre santé et retrouver un confort durable.
« La prévention est le premier pas vers un équilibre durable. »
Cours collectif de relaxation bio-dynamique à Toulon
Atelier collectif de relaxation bio-dynamique à Toulon
Vous souhaitez : mieux gérer le stress, retrouver votre vitalité et cultiver un équilibre durable.
Mon approche : une pratique corporelle douce qui synchronise le souffle, le mouvement et la présence.
Objectif : transformer durablement votre façon d'habiter votre corps et votre quotidien.
« Des tensions au relâchement, du stress à l'équilibre. »
travail sur écran et santé visuelle
Après des heures devant l'écran, vos yeux sont tendus et votre nuque raide. Je vous accompagne par une approche énergétique douce pour favoriser la détente, le confort visuel et un meilleur équilibre au quotidien.
travail sur écran et santé visuelle
Après des heures devant l'écran, vos yeux sont tendus et votre nuque raide. Je vous accompagne par une approche énergétique douce pour favoriser la détente, le confort visuel et un meilleur équilibre au quotidien.
Pourquoi mes soins energétiques et de relaxation sont differents?
Le corps sait retrouver son équilibre. Encore faut-il lui offrir les bonnes conditions.
Le stress peut maintenir le système nerveux en état d'alerte. Lorsqu'il s'apaise, le corps réactive naturellement ses capacités d'autorégulation : les tensions diminuent, le sommeil s'améliore, le mental s'apaise et l'énergie revient. C'est étonnant!
Depuis plus de 30 ans, j'associe mon expérience en la Relaxation Bio-Dynamique et avec des soins énergétique pour créer les conditions d'une transformation durable.
Hélène LE CLERC-POINSIGNON
Mon ancien parcours d'orthoptiste en libéral, enrichi par plus de 25 ans de pratique en énergétique et en Relaxation Bio-Dynamique, m'a conduite à développer une approche globale où se rencontrent les connaissances scientifiques, l'expérience du corps et la dimension énergétique.
« Ouvrir le regard, apaiser le système nerveux, laisser le vivant reprendre son mouvement. »
- Orthoptiste D.E. /Relaxation Bio-Dynamique /Maître Reiki Usui et Shamballa /Réflexologie plantaire /R.E.S.C. /Yoga des yeux /Spirothérapie Créatrice de Veeztraining-logiciel.com /Cursus Phénix – Marie Guérin
Déroulement d'une séance
1. Acceuil et echange
Ici, il n'y a rien à réussir ni à prouver. Je vous offre un espace où vous pouvez simplement être vous-même. Ensemble, nous clarifions votre intention pour choisir l'accompagnement le plus juste: soin énergétique ou relaxation, ou les deux!
2. Votre intention concerne une problématique de vie ou une douleur physique
À partir de nos premiers echanges, je choisis les approches les plus adaptées à votre situation. Je propose aussi des cours collectifs ou un accompagnement en ligne.
3. Votre intension est de quitter durablement le sur-stress
Relaxation bio-dynamique: 21 jours, c'est le temps de donner une nouvelle direction à votre système nerveux.
Grâce à une pratique quotidienne et à mon accompagnement en ligne personnalisé, vous offrez à votre corps des expériences répétées d'apaisement, de présence et de sécurité qui peuvent s'ancrer durablement.
Une transformation durable ne se décrète pas. Elle se construit, un jour après l'autre.
4. Votre intension concerne la vision
Des solutions qui vont au-delà de la correction visuelle
Grâce à plus de 30 ans d'expérience en tant qu'orthoptiste, je vous propose une analyse globale de votre vision.
J'explore les liens entre les yeux, le corps, la posture, le système nerveux et votre environnement afin de vous proposer des solutions personnalisées, dans une démarche de santé et de prévention.
LE CLERC Hélène - Energéticienne à Toulon
5/510 avis Google
Nelly CARMET
J'ai d'abord essayé la relaxation biodynamisante collective avec Hélène suite à une opération chirurgicale, et cette séance m'a permis de rentrer en douceur dans le mouvement et à réveiller toutes les parties de mon corps qui étaient restées inactives et au repos pendant ma convalescence. La séance est accessible à tous niveaux de pratique, à un tarif abordable pour tous les budgets, et Hélène a tenu compte de mes limitations du moment et a adapté les exercices à ce que je pouvais faire et j'ai pu suivre toutes les enchaînements du cours. À l'issue, j'ai immédiatement éprouvé du bien-être, une sensation de réintégrer mon corps pleinement et mon sommeil a été plus aisé et réparateur dès la 1ère nuit qui a suivi le cours. J'ai ensuite enchaîné avec une séance personnelle en cabinet, avec beaucoup de similitudes mais un accompagnement personnalisé, une intention particulière posée en début de séance et une participation active de la thérapeute pour aider le mouvement, guider, masser et utiliser des sons thérapeutiques pour accompagner la méditation. À la fin de la séance, j'étais ancrée, assurée que je trouverai le chemin qui me convient et que je serai guidée. En plus de la détente physique, la relaxation mentale a été extraordinaire. Je connais Hélène depuis longtemps et peux vous assurer de son dévouement à apporter paix, harmonie, lumière et soins autour d'elle. Je vous la recommande en toute confiance, vous serez entre d'excellentes mains. 🪷
S L
Toujours un plaisir de passer entre les mains d'Hélène
Agnès LLORCA
Un soin vraiment très apaisant, expérience à renouveler. Praticienne douce et très à l'écoute.
Yann Hijazi
Un moment de reconnection avec Hélène qui m'a ouvert les yeux !
Marie-Pierre
Mme Poinsignon, Hélène est une personne extraordinaire, une professionnelle de santé emplie de savoir-faire et de savoir-être… de bienveillance. Une parmi les professionnels dont nous rêvons pour accompagner nos enfants ainsi que nous même !!! Merci mille fois pour la prise en charge dont bénéficie mon fils et pour tout ce qui fait ce que vous êtes !!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Cordialement. M-P D
Catherine POCHART
J’ai choisis le programme de méditation bio dynamique sur 21 jours, en ligne. Des le 2eme jour, j’ai ressenti un changement sur mon sommeil, bien plus profond, et donc sur ma récupération. Ce programme est à vivre, à mon sens, comme un parcours de remise en forme globale ou l’on porte une attention particulière à soi même, à son corps. Je suis assez bluffée de l’impact qu’il a eu sur moi. Je continue ma méditation, le stage étant fini. Cela m’offre chaque jour un moment de calme et de sérénité de grande qualite. Merci Helene !
véronique Coulet
Je remercie Hélène pour son professionnalisme et sa bienveillance. J’ai beaucoup aimé son accompagnement sur chaise de 21 jours avec la synchronie vitale et la relaxation-bio-dynamique. Cela m’a permis une profonde détente au niveau corporel, des épaules, du dos et également des yeux. J’ai senti mon stress et mes angoisses partir. Hélène allie les exercices pour les yeux et dans le corps dans le relâchement et cela m’a fait beaucoup de bien. Alors encore merci Hélène.
Francis VACHEZ
Je suis actuellement le programme de 21 jours avec Hélène. Les bienfaits et les progrès sont bien là au fil des jours ! Je ressens beaucoup plus de souplesse dans toute ma colonne vertébrale, les douleurs s' estompent et je retrouve beaucoup de plaisir dans les mouvements, plus de confort. Je retrouve également plus de présence à mon corps, en douceur, petit à petit mon corps redevient un allié ! Hélène est une merveilleuse femme rayonnante et bienveillante ! Elle nous accompagne en douceur et par sa Pleine Présence nous permet peu à peu d'accéder à l'autonomie pour prendre soin de nous et retrouver notre pleine santé et nos pleins potentiels ! Reçois Hélène toute mon amitié et toute ma gratitude ! Je recommande chaleureusement Hélène à tous ceux qui souhaitent être accompagnés pour retrouver leur pleine santé et l'autonomie pour apprendre à prendre soin de soi au quotidien.
Sophie Dutour
Une expérience profondément apaisante ! J’ai eu la chance de consulter cette énergéticienne pour plusieurs séances de relaxation biodynamique, et j’en suis ressortie transformée. Sa douceur, son écoute et la qualité de son accompagnement m’ont permis de relâcher des tensions que je gardais depuis longtemps. On se sent immédiatement en confiance, enveloppé d’une énergie bienveillante et apaisante. Je recommande vraiment à toute personne qui cherche un moment de détente profonde ou qui souhaite réharmoniser son énergie. Une très belle découverte !
Janique
Vivre un soin avec Hélène, c'est vivre un moment hors du temps. Elle accompagne avec beaucoup de douceur et de vérité. Merci pour le chemin déjà parcouru ensemble, et celui à venir, à n'en pas douté. Je la recommande sans hésitation
Prenez rendez-vous en ligne
Des Questions ?
À qui s’adressent les soins énergétiques et la relaxation bio-dynamique ?
À toute personne qui ressent le besoin de ralentir, d'apaiser son système nerveux, de retrouver son énergie ou de traverser plus sereinement une période de stress, de fatigue ou de changement.
Cet accompagnement s'adresse aussi à celles et ceux qui souhaitent prendre soin d'eux dans une démarche de prévention, d'équilibre et de transformation durable.
Combien de séances sont nécessaires ?
Chaque personne est unique. Certaines ressentent un mieux-être dès la première séance, tandis que d'autres choisissent un accompagnement plus régulier pour installer des changements durables.
Ensemble, nous faisons le point au fil des séances, sans engagement, afin de respecter votre rythme et vos besoins.
Est-on fatigué après une séance de soin energetique ou de relaxation?
Pas nécessairement. Mon approche est douce, respectueuse de votre rythme et vise avant tout à apaiser le système nerveux sans vous « déconnecter ».
La plupart des personnes repartent en se sentant plus calmes, plus présentes et souvent plus énergiques. Il est toutefois possible que votre corps ait besoin d'un temps d'intégration : chacun réagit à sa manière.
Mon intention est que vous quittiez la séance ancré(e), aligné(e) et pleinement disponible pour poursuivre votre journée.
Les soins energetiques ou de relaxation conviennent-ils à tous les âges ?
Les accompagnements sont proposés à partir de 9 ans, en présence d'un parent ou d'un représentant légal pour les mineurs.
À partir de cet âge, il n'y a pas de limite : adolescents, adultes et seniors peuvent bénéficier des séances. Chaque accompagnement est entièrement adapté à l'âge, aux besoins et au rythme de la personne.
Peut-on combiner les soins energetiques ou de relaxation avec un suivi médical ou autre thérapie ?
Abosulement. Mes accompagnements s'inscrivent dans une démarche complémentaire et ne remplacent jamais un suivi médical ni un traitement prescrit.
En favorisant un relâchement profond et l'apaisement du système nerveux, mon approche crée des conditions plus favorables et plus rapide au rétablissement de votre situation de santé physique, émotionnelle ou mentale.
Doit-on croire en l’énergie pour que le soin fonctionne ?
Non. Il n'est pas nécessaire de « croire » en l'énergie. En revanche, une ouverture d'esprit, de la curiosité et l'envie d'expérimenter sont essentielles.
La Relaxation Bio-Dynamique et la Synchronie Vitale reposent sur une implication active. Plus vous réalisez les mouvements, les respirations et les pratiques proposés avec conscience, plus vous offrez à votre corps les conditions favorables pour apaiser le système nerveux et retrouver son équilibre.
Vous n'avez rien à croire. Je vous invite simplement à vivre l'expérience et à observer ce qui change, à votre rythme.
Nettoyage énergétique d’un lieu : quel tarif ?
Le tarif dépend du type et de la taille du lieu. Prenez rendez-vous pour en discuter.
Les soins energetiques sont-ils remboursés ?
Les séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie.
En revanche, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel des médecines complémentaires ou des pratiques de bien-être. Je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre organisme.
Une facture peut vous être remise sur demande.